Höhepunkte

Es gibt Zeiten in unserem Leben, da erscheint unsere Realität belastend und negativ. Unsere Energien sind gebunden, wir fühlen uns wie in einer Negativspirale.Doch wenn wir unsere Aufmerksamkeit bewusst lenken, wird uns jeder Tag in der Nachbetrachtung ein (kleines) Highlight, einen ganz persönlichen Höhepunkt schenken.

Sei es eine beglückende Begegegnung, ein freundliches Lächeln, ein ausgezeichnetes Essen, ein wertvoller Gedanke, ein magischer Moment, eine gelungene Aufgabe, ein konstruktives Gespräch, ..... diese Liste könnte endlos vorgesetzt werden...
Notieren Sie am Ende jeden Tages mindestens ein Highlight, einen persönlichen Höhepunkt. Möglicherweise fällt es anfangs noch schwer, diesen zu finden und zu definieren. Doch im Laufe der Zeit erhalten Sie eine wunderbare Sammmlung an schönen Momenten und Augenblicken,... und Sie richten Ihren Fokus wieder mehr auf das, was gut läuft und ist....

GIB JEDEM TAG DIE CHANCE,
DER SCHÖNSTE DEINES LEBENS ZU WERDEN
Mark Twain

Ich wünsche Ihnen viele leuchtende, strahlende, glänzende Höhepunkte :-)
Ihre Monika Osl

Hier können Sie Ihre täglichen Höhepunkte notieren:
Highlights