Mentalcoaching

Mental bedeutet so viel wie 'Gedachtes' - 'in den Gedanken Vorhandenes'. Die Wörter und Bilder in unserem Kopf, die unsere Gedanken formen, bilden unsere Gefühle und beeinflussen, wie wir uns verhalten.

Schon Kaiser Marc Aurel hat vor fast 2000 Jahren gewusst:

"Mit der Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an!"

• Welche Farben tragen Ihre Gedanken?
• Können Sie aus der Fülle der ganzen Farbpalette schöpfen?
• Welche Vielfalt nehmen Sie in Ihrem Denken, Fühlen und Handeln wahr?
  

Wie Sie denken und was Sie denken färbt entscheidend auf Ihre Lebensqualität ab.

Oft ist es nur ein veränderter, neuer, kreativer Gedanke, der Ihr Leben in eine andere Richtung lenkt, es wieder bunter, vielfältiger und heller erscheinen lässt.

  

Was bedeutet mental stark - KOPFSTARK - zu sein?

• Mentale Stärke ist erlern- und trainierbar.
• Sie können durch Mental Coaching Ihre mentale Stärke finden und festigen.

Diese ist maßgeblich für Ihren persönlichen, beruflichen und sportlichen Erfolg verantwortlich. In schwierigen Lebenssituationen entscheidet Ihre mentale Stärke - KOPFSTARK - zu sein, ob Sie aufgeben oder durchhalten, neue Herausforderungen aktiv angehen.

Was ist Mental Coaching?

Im Mental Coaching unterstütze ich Sie bei Ihrem zeitlich begrenzten Veränderungs- und Entwicklungsprozess.

Die von mir verwendeten Interventionen und Techniken ermöglichen Ihnen eine nachhaltige Veränderung Ihrer Denkweise. Grundvoraussetzung ist allerdings, dass Sie freiwillig und in Ihrem eigenen Interesse an Ihrem Ziel arbeiten wollen. Kontinuierliches Trainieren und Wiederholen stärkt Ihr Coaching Ziel.